Dall’8 al 29 Ottobre 2022, si tiene a Trani il corso di formazione “Prevenzione del bullismo e cura alimentare“, progetto del CSV San Nicola, in collaborazione con A.Ge Trani – OdV e gli altri partner del Tavolo di co-progettazione “Salute e benessere”, realizzato attraverso l’Avviso pubblico Formazione Indiretta – Generazione 2030.
Con il patrocinio della Provincia BAT e del Comune di Trani
Il corso “Prevenzione del bullismo e cura alimentare” è rivolto a studentesse e studenti dell’ISSS “Aldo Moro” di Trani, ai loro insegnanti, ai genitori e all’intera comunità educante.
Il corso ha l’obiettivo di aiutare a decodificare i segnali di disagio, espressi secondo modalità quasi mai verbali, rispondere a domande e dubbi, indurre un pensiero critico e smontare false conoscenze e stereotipi.
In particolare, sono previste le seguenti attività:
- Laboratorio di tecniche e pratiche di autostima e difesa personale per acquisire maggiore consapevolezza di sé, del proprio corpo e del proprio benessere psico-fisico, per migliorare coordinazione, sviluppare determinazione e autocontrollo e difendersi in situazioni di pericolo.
- Consapevolezza di sé e delle proprie emozioni: essere in grado di valutare accuratamente i propri stati emotivi, interessi, valori, e le proprie forze; mantenere una ragionevole confidenza in se stessi. Incontri sull’alfabetizzazione emotiva per mettere in evidenza i collegamenti tra i cambiamenti fisici (facciali, corporei, ecc.) e le scelte che si compiono inconsapevolmente sulla base delle emozioni vissute e osservate.
Sarò adottato un approccio interattivo che permetterà di definire e classificare le emozioni, di esplorare gli eventi e i pensieri che le attivano e il modo in cui le emozioni influenzano i nostri comportamenti.
In particolare, l’attenzione sarà focalizzata sul modo in cui i cibi, i colori e sapori, si associano alle emozioni. - Riflessioni sui seguenti temi: di cosa ci nutriamo; la nostra cultura e identità alimentare; un’alimentazione geniale è ecosostenibile per il pianeta; Hans Hermans “Anche le rose si mangiano”.
- Durante l’evento conclusivo studentesse e studenti illustreranno un calendario di ricette ed emozioni.
Calendario
- sabato 8 Ottobre
- Consapevolezza di sé e delle proprie emozioni
- Yoga ed emozioni
- M’incontro con l’altro (Le 7 virtù del Bushido)
- martedì 11 Ottobre
- M’incontro con l’altro (Le 7 virtù del Bushido)
- Yoga ed emozioni
- sabato 15 Ottobre
- Anche le rose si mangiano
- Cibo e Amore
- martedì 18 Ottobre
- Laboratorio di autostima e rispetto
- La mente al buio
- sabato 22 Ottobre
- Siamo ciò che mangiamo?
- Laboratorio di autostima e rispetto
- La mente al buio
- martedì 25 Ottobre
- Tecniche e pratica di difesa personale
- Yoga delle stagioni
- sabato 29 Ottobre
- Alimentazione eco-sostenibile
- Tecniche e pratica di difesa personale
- Yoga delle stagioni
Partner: Seba M.A.S.K. Martial Art Shotokan Karate; IISS “Aldo Moro” di Trani; abha centro olistico; orizzonti opera solidale (il cibo del sorriso).
